{"id":32958,"date":"2021-05-28T15:15:37","date_gmt":"2021-05-28T13:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/"},"modified":"2024-08-20T21:36:16","modified_gmt":"2024-08-20T19:36:16","slug":"freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/","title":{"rendered":"Freedive Menorca &#8211; Profitez de l&rsquo;eau cristalline de Minorque en apn\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p> <figure id=\"attachment_26443\" aria-describedby=\"caption-attachment-26443\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-26443\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives-800x600.jpg\" alt=\"Freedive Menorca - Plong\u00e9es amusantes\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-26443\" class=\"wp-caption-text\">Freedive Menorca &#8211; Fun DivesFreedive<\/figcaption><\/figure><strong>Menorca<\/strong> est la premi\u00e8re <strong>\u00e9cole d&rsquo;apn\u00e9e \u00e0 Minorque<\/strong>. <strong>Valeria et Adam<\/strong> sont les deux instructeurs qui dirigent cette \u00e9cole.<br \/>\nSi vous participez \u00e0 l&rsquo;une des activit\u00e9s de Freedive Menorca, que je vous recommande vivement, vous pourrez <strong>apprendre \u00e0 plonger en apn\u00e9e<\/strong> et <strong>d\u00e9couvrir des coins incroyables de Minorque.<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Si vous n&rsquo;avez jamais fait d&rsquo;apn\u00e9e et que vous disposez de 2 ou 3 jours, <strong>je vous recommande de suivre le cours d&rsquo;apn\u00e9e de niveau 1. <\/strong> <\/li>\n<li><strong>Si vous ne disposez que d&rsquo;une journ\u00e9e<\/strong>, je vous recommande vivement de faire le <strong>bapt\u00eame de plong\u00e9e en apn\u00e9e.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>C&rsquo;est incroyable tout ce que vous pouvez apprendre et am\u00e9liorer rien qu&rsquo;avec ce cours.<br \/>\nJe le dis d&rsquo;exp\u00e9rience :), j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 m&rsquo;am\u00e9liorer consid\u00e9rablement avec le cours de niveau 1 et \u00e0 tenir plus de 2 minutes sous l&rsquo;eau. <\/p><\/blockquote>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenu de l&#039;article<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a8331eb134a2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a8331eb134a2\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Saviez-vous_que_Minorque_est_un_paradis_pour_Apena\" >Saviez-vous que Minorque est un paradis pour Apena ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Lequipe_de_Freedive_Menorca\" >L&rsquo;\u00e9quipe de Freedive Menorca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Cours_dapnee\" >Cours d&rsquo;apn\u00e9e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Niveau_0_%E2%80%93_Decouverte_de_lapnee_%E2%80%93_100E\" >Niveau 0 &#8211; D\u00e9couverte de l&rsquo;apn\u00e9e &#8211; 100\u20ac.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Niveau_1_%E2%80%93_Debutant_%E2%80%93_330E\" >Niveau 1 &#8211; D\u00e9butant &#8211; 330\u20ac.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Niveau_2_%E2%80%93_Avance_%E2%80%93_385E\" >Niveau 2 &#8211; Avanc\u00e9 &#8211; 385\u20ac.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Niveau_3_%E2%80%93_Master_%E2%80%93_450E\" >Niveau 3 &#8211; Master &#8211; 450\u20ac.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Plongees_amusantes_dune_demi-journee_%E2%80%93_35_a_50E\" >Plong\u00e9es amusantes d&rsquo;une demi-journ\u00e9e &#8211; 35 \u00e0 50\u20ac.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Camps_dapnee_%E2%80%93_1200E\" >Camps d&rsquo;apn\u00e9e &#8211; 1200\u20ac.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Questions_frequemment_posees\" >Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Lapnee_est-elle_dangereuse\" >L&rsquo;apn\u00e9e est-elle dangereuse ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#La_plongee_en_apnee_convient-elle_a_tout_le_monde\" >La plong\u00e9e en apn\u00e9e convient-elle \u00e0 tout le monde ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Puis-je_faire_de_lapnee_avec_Freedive_Menorca_si_je_nai_pas_dequipement\" >Puis-je faire de l&rsquo;apn\u00e9e avec Freedive Menorca si je n&rsquo;ai pas d&rsquo;\u00e9quipement ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Information_contact_et_reservation\" >Information, contact et r\u00e9servation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Video_FreeDive_Menorca\" >Vid\u00e9o FreeDive Menorca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/#Photos_de_Freedive_Menorca\" >Photos de Freedive Menorca<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saviez-vous_que_Minorque_est_un_paradis_pour_Apena\"><\/span>Saviez-vous que Minorque est un paradis pour Apena ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>  Minorque est l&rsquo;une des meilleures destinations europ\u00e9ennes pour la plong\u00e9e en apn\u00e9e.<br \/>\nBien qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;une tr\u00e8s petite \u00eele, elle offre de nombreux types d&rsquo;endroits o\u00f9 pratiquer l&rsquo;apn\u00e9e :   <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Profondeur illimit\u00e9e<\/strong>: en 10 minutes sur un bateau, vous pouvez \u00eatre \u00e0 100 m de profondeur, ce qui permet aux apn\u00e9istes exp\u00e9riment\u00e9s d&rsquo;effectuer toutes sortes d&rsquo;entra\u00eenements.<\/li>\n<li><strong>Profondeur moyenne<\/strong> <strong>depuis le rivage<\/strong>: depuis le rivage, vous pouvez atteindre les profondeurs requises pour tous les niveaux de cours d&rsquo;apn\u00e9e, de 10 m \u00e0 40 m.<\/li>\n<li><strong>Plong\u00e9es amusantes<\/strong><strong>vari\u00e9es<\/strong>: \u00e0 Minorque, vous pouvez explorer des grottes \u00e9tonnantes et des trous dans les formations rocheuses.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  Outre tous les types de plong\u00e9e en apn\u00e9e mentionn\u00e9s ci-dessus, Minorque pr\u00e9sente \u00e9galement des <strong>caract\u00e9ristiques particuli\u00e8res qui la rendent unique pour la plong\u00e9e en apn\u00e9e<\/strong>:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eaux cristallines<\/strong>: gr\u00e2ce aux <a href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/posidonia-oceanica\/\">posidonies<\/a> et \u00e0 la bonne sant\u00e9 de l&rsquo;\u00e9cosyst\u00e8me marin, Minorque poss\u00e8de des eaux cristallines qui vous permettent de vous d\u00e9tendre et de profiter de la beaut\u00e9 des paysages tout en pratiquant l&rsquo;apn\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Vari\u00e9t\u00e9 de la faune marine<\/strong>: Minorque poss\u00e8de une grande diversit\u00e9 de faune marine par rapport \u00e0 d&rsquo;autres endroits de la mer M\u00e9diterran\u00e9e (par exemple la Gr\u00e8ce, une autre destination populaire pour la plong\u00e9e en apn\u00e9e).<\/li>\n<li><strong>Accessibilit\u00e9<\/strong>: Presque tous les sites de plong\u00e9e en apn\u00e9e sont accessibles depuis la c\u00f4te, et ceux qui n\u00e9cessitent un bateau se trouvent \u00e0 10 ou 15 minutes de marche.<br \/>\nDe plus, comme il s&rsquo;agit d&rsquo;une petite \u00eele, vous pouvez atteindre n&rsquo;importe quel point de la c\u00f4te. <\/li>\n<li><strong>Tranquillit\u00e9 de l&rsquo;\u00eele<\/strong>: hors de l&rsquo;eau, le calme de Minorque vous attend toujours, loin des grandes villes europ\u00e9ennes.<br \/>\nC&rsquo;est quelque chose de rare dans d&rsquo;autres endroits r\u00e9put\u00e9s pour la plong\u00e9e en apn\u00e9e. <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lequipe_de_Freedive_Menorca\"><\/span>L&rsquo;\u00e9quipe de Freedive Menorca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_26437\" aria-describedby=\"caption-attachment-26437\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Valeria-y-Adam-Freedive-Menorca-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-26437\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Valeria-y-Adam-Freedive-Menorca-800x533.jpg\" alt=\"Valeria et Adam - Freedive Menorca\" width=\"800\" height=\"533\"\/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-26437\" class=\"wp-caption-text\">Valeria et Adam &#8211; Freedive Menorca<\/figcaption><\/figure>  Valeria et Adam sont instructeurs <strong>AIDA<\/strong> et <strong>Pure Apnea<\/strong>.<br \/>\nAIDA et Pure Apnea sont les deux institutions internationales les plus populaires dans le monde de l&rsquo;<em>apn\u00e9e<\/em>.<br \/>\nValeria a pratiqu\u00e9 l&rsquo;apn\u00e9e toute sa vie et est instructeur depuis 4 ans.<br \/>\nAdam a plus de 10 ans d&rsquo;exp\u00e9rience en tant qu&rsquo;instructeur d&rsquo;apn\u00e9e.     <strong>Tous deux ont travaill\u00e9 dans le monde entier dans divers centres de plong\u00e9e en apn\u00e9e.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Valeria<\/strong> est une plongeuse de s\u00e9curit\u00e9 depuis de nombreuses ann\u00e9es et, <a title=\"Vid\u00e9o du record national 2019 de Valeria\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FcE5sad6Kp0\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">en 2019, elle a \u00e9tabli le record national en mode<\/a><em>DYNB (DYNamic with Bifins<\/em>) avec 113 m.<\/li>\n<li><strong>Adam<\/strong> a particip\u00e9 aux championnats du monde d&rsquo;apn\u00e9e avec le Royaume-Uni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  Vous voyez que vous \u00eates entre de bonnes mains \ud83d\ude09  <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cours_dapnee\"><\/span>Cours d&rsquo;apn\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_26441\" aria-describedby=\"caption-attachment-26441\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Alumno-de-Curso-de-Apnea-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-26441\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Alumno-de-Curso-de-Apnea-800x533.jpg\" alt=\"Freedive Menorca - Freedive Menorca - Cours d'apn\u00e9e pour \u00e9tudiants\" width=\"800\" height=\"533\"\/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-26441\" class=\"wp-caption-text\">Freedive Menorca &#8211; Freedive Menorca &#8211; Cours d&rsquo;apn\u00e9e pour \u00e9tudiants<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niveau_0_%E2%80%93_Decouverte_de_lapnee_%E2%80%93_100E\"><\/span>Niveau 0 &#8211; D\u00e9couverte de l&rsquo;apn\u00e9e &#8211; 100\u20ac.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Dur\u00e9e<\/strong>: 4 heures<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9-requis<\/strong>: savoir nager<\/li>\n<li><strong>Profondeur maximale<\/strong>: 10 m\u00e8tres<\/li>\n<li><strong>Prix<\/strong>: 100 \/ personne<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Le bapt\u00eame d&rsquo;apn\u00e9e convient \u00e0 tout le monde<\/strong>, il suffit de savoir nager.<br \/>\nSi vous n&rsquo;avez aucune exp\u00e9rience en mati\u00e8re d&rsquo;apn\u00e9e, ou si vous n&rsquo;avez jamais suivi de cours d&rsquo;apn\u00e9e auparavant, ce cours est fait pour vous.   <\/p>\n<blockquote><p>Vous apprendrez les bases de la th\u00e9orie et de la pratique de l&rsquo;apn\u00e9e et vous pourrez tester ce que vous avez appris lors d&rsquo;une plong\u00e9e pratique en mer.<\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niveau_1_%E2%80%93_Debutant_%E2%80%93_330E\"><\/span>Niveau 1 &#8211; D\u00e9butant &#8211; 330\u20ac.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Dur\u00e9e<\/strong>: 2 ou 3 jours<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9-requis<\/strong>: savoir nager<\/li>\n<li><strong>Profondeur maximale<\/strong>: 20 m\u00e8tres<\/li>\n<li><strong>Prix<\/strong>: 330 \/ personne<\/li>\n<li><strong>Disponibilit\u00e9<\/strong>: consultez les <a href=\"https:\/\/freedivemenorca.com\/es\/calendario\/?apnea1\">dates des cours de niveau 1.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Le cours d&rsquo;apn\u00e9e niveau 1<\/strong> (d\u00e9butants) est adapt\u00e9 \u00e0 tous ceux qui veulent apprendre \u00e0 plonger en toute s\u00e9curit\u00e9 et de mani\u00e8re autonome (seul, mais toujours avec un bin\u00f4me). Si vous n&rsquo;avez aucune exp\u00e9rience de l&rsquo;apn\u00e9e, mais que vous voulez apprendre les bases pour \u00eatre autonome et pouvoir plonger en apn\u00e9e n&rsquo;importe o\u00f9 dans le monde, ce cours est celui qu&rsquo;il vous faut.  <\/p>\n<blockquote><p>Vous apprendrez la th\u00e9orie et la pratique de l&rsquo;apn\u00e9e et vous serez capable de vous d\u00e9tendre sous l&rsquo;eau et de descendre \u00e0 des profondeurs allant jusqu&rsquo;\u00e0 20 m\u00e8tres sous la mer.<br \/>\nApr\u00e8s le cours, vous serez en mesure de pratiquer l&rsquo;apn\u00e9e de mani\u00e8re autonome partout dans le monde \ud83d\ude42 <\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niveau_2_%E2%80%93_Avance_%E2%80%93_385E\"><\/span>Niveau 2 &#8211; Avanc\u00e9 &#8211; 385\u20ac.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Dur\u00e9e<\/strong>: 3 jours<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9requis<\/strong>: niveau 1 de plong\u00e9e en apn\u00e9e<\/li>\n<li><strong>Profondeur maximale<\/strong>: 30 m\u00e8tres<\/li>\n<li><strong>Prix<\/strong>: 385 \/ personne<\/li>\n<li><strong>Disponibilit\u00e9<\/strong>: consultez les <a href=\"https:\/\/freedivemenorca.com\/es\/calendario\/?apnea2\">dates des cours de niveau 2.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Le cours d&rsquo;apn\u00e9e de niveau 2 <\/strong>(avanc\u00e9) s&rsquo;adresse aux apn\u00e9istes qui ont d\u00e9j\u00e0 r\u00e9ussi le cours d&rsquo;apn\u00e9e de niveau 1.<br \/>\nSi vous voulez am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences en apn\u00e9e, apprendre la technique de la chute libre et maximiser votre relaxation sous l&rsquo;eau.<br \/>\nSi vous avez d\u00e9j\u00e0 suivi le cours de niveau 1 et que vous avez r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point l&rsquo;apn\u00e9e est amusante et addictive, et que vous souhaitez am\u00e9liorer encore votre technique, ce cours est fait pour vous.    <\/p>\n<blockquote><p>Vous perfectionnerez votre technique, augmenterez votre capacit\u00e9 \u00e0 vous d\u00e9tendre sous l&rsquo;eau et \u00e0 tomber en chute libre.<\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niveau_3_%E2%80%93_Master_%E2%80%93_450E\"><\/span>Niveau 3 &#8211; Master &#8211; 450\u20ac.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Dur\u00e9e<\/strong>: 4 jours<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9requis<\/strong>: niveau 2 de plong\u00e9e en apn\u00e9e<\/li>\n<li><strong>Profondeur maximale<\/strong>: 38 m\u00e8tres<\/li>\n<li><strong>Prix<\/strong>: 450 \/ personne<\/li>\n<li><strong>Disponibilit\u00e9<\/strong>: sur demande &#8211; <a href=\"https:\/\/freedivemenorca.com\/es\/contacto?interest=level3_adf\">contactez-nous pour suivre le cours de niveau 3<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>  Le cours d&rsquo;apn\u00e9e de niveau 3 (Expert) s&rsquo;adresse aux apn\u00e9istes avanc\u00e9s qui ont r\u00e9ussi le cours d&rsquo;apn\u00e9e de niveau 2.<br \/>\nSi vous voulez porter votre technique au plus haut niveau, apprendre les techniques de compensation en profondeur et conna\u00eetre les directives d&rsquo;entra\u00eenement de l&rsquo;apn\u00e9e, ce cours est fait pour vous.   <\/p>\n<blockquote><p>Vous porterez votre technique d&rsquo;apn\u00e9e au plus haut niveau et serez capable de descendre jusqu&rsquo;\u00e0 38 m de profondeur sous l&rsquo;eau.<\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plongees_amusantes_dune_demi-journee_%E2%80%93_35_a_50E\"><\/span>Plong\u00e9es amusantes d&rsquo;une demi-journ\u00e9e &#8211; 35 \u00e0 50\u20ac.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><figure id=\"attachment_26443\" aria-describedby=\"caption-attachment-26443\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-26443\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives-800x600.jpg\" alt=\"Freedive Menorca - Plong\u00e9es amusantes\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-26443\" class=\"wp-caption-text\">Freedive Menorca &#8211; Plong\u00e9es amusantes<\/figcaption><\/figure>  En plus des cours d&rsquo;apn\u00e9e, FreeDive Menorca propose des<strong> <em>Fun Dives<\/em> ou des<\/strong> <strong>excursions d&rsquo;une demi-journ\u00e9e<\/strong> <strong>pour pratiquer l&rsquo;apn\u00e9e dans des endroits magnifiques et sp\u00e9ciaux de Minorque<\/strong>.<br \/>\nLes Fun Dives sont<strong> personnalis\u00e9es pour chaque niveau et chaque<\/strong> pr\u00e9f\u00e9rence, vous pouvez donc demander \u00e0 Adam et Valeria de vous recommander la meilleure excursion pour votre niveau et vos pr\u00e9f\u00e9rences.   <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dur\u00e9e de la plong\u00e9e ludique<\/strong>: une demi-journ\u00e9e (4h environ)<\/li>\n<li><strong>Prix<\/strong>: 50\u20ac\/personne<\/li>\n<li><strong>Prix pour les groupes de 4 personnes ou plus<\/strong>: 35\u20ac\/personne.<\/li>\n<li><strong>Pack Fun Dive + Apn\u00e9e<\/strong>: 125\u20ac\/personne &#8211; 1 journ\u00e9e compl\u00e8te<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Camps_dapnee_%E2%80%93_1200E\"><\/span>Camps d&rsquo;apn\u00e9e &#8211; 1200\u20ac.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>  Freedive Menorca propose \u00e9galement des <a href=\"https:\/\/freedivemenorca.com\/es\/camp-de-apnea\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">camps intensifs d&rsquo;apn\u00e9e<\/a>.<br \/>\nLes camps d&rsquo;apn\u00e9e sont des <strong>camps intensifs de 7 jours o\u00f9 vous \u00eates log\u00e9s en pension compl\u00e8te et o\u00f9 vous b\u00e9n\u00e9ficiez d&rsquo;un instructeur d&rsquo;apn\u00e9e d\u00e9di\u00e9 pendant toute la journ\u00e9e.<\/strong><br \/>\nLes camps sont divis\u00e9s en 2 blocs par jour :    <\/p>\n<ol>\n<li><strong>Entra\u00eenement du matin<\/strong>: s\u00e9ances de profondeur et entra\u00eenement \u00e0 la corde, adapt\u00e9es au niveau de chacun.<\/li>\n<li><strong>Plong\u00e9es amusantes dans l&rsquo;apr\u00e8s-midi<\/strong>: Excursions pour explorer les beaux coins de Minorque et mettre en pratique ce que vous avez appris.<\/li>\n<\/ol>\n<p>  Les camps d&rsquo;apn\u00e9e comprennent un h\u00e9bergement dans <a href=\"https:\/\/binissaida.es\/\">la belle maison de campagne de Binissaida de Devant.<\/a> <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Questions_frequemment_posees\"><\/span>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lapnee_est-elle_dangereuse\"><\/span>L&rsquo;apn\u00e9e est-elle dangereuse ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>  Non, l <strong>&lsquo;apn\u00e9e en respectant toutes les mesures de s\u00e9curit\u00e9 n&rsquo;est pas dangereuse<\/strong>.<br \/>\nSi vous suivez l&rsquo;un des cours d&rsquo;apn\u00e9e de Freedive Menorca, vous apprendrez les choses les plus importantes sur la s\u00e9curit\u00e9 en apn\u00e9e.   <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_plongee_en_apnee_convient-elle_a_tout_le_monde\"><\/span>La plong\u00e9e en apn\u00e9e convient-elle \u00e0 tout le monde ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>  Oui, l&rsquo;apn\u00e9e peut \u00eatre pratiqu\u00e9e par toute personne sachant nager.  <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puis-je_faire_de_lapnee_avec_Freedive_Menorca_si_je_nai_pas_dequipement\"><\/span>Puis-je faire de l&rsquo;apn\u00e9e avec Freedive Menorca si je n&rsquo;ai pas d&rsquo;\u00e9quipement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>  Oui, tous les cours d&rsquo;apn\u00e9e Freedive Menorca comprennent tout l&rsquo;\u00e9quipement n\u00e9cessaire \u00e0 l&rsquo;apn\u00e9e (\u00e0 l&rsquo;exception du maillot de bain).  <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Information_contact_et_reservation\"><\/span>Information, contact et r\u00e9servation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Web<\/strong> <a href=\"https:\/\/freedivemenorca.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">: https:\/\/freedivemenorca.com<\/a><\/li>\n<li><strong>Instagram<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freedivemenorca\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">@freedivemenorca<\/a><\/li>\n<li><strong>T\u00e9l\u00e9phone<\/strong>: (+34) 669 060 874 (Ils r\u00e9pondent par whatsapp)<\/li>\n<li><strong>R\u00e9servation en ligne<\/strong>: <a href=\"https:\/\/freedivemenorca.com\/es\/contacto\/?interes=intro_course\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Freedive Menorca Bookings<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video_FreeDive_Menorca\"><\/span>Vid\u00e9o FreeDive Menorca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"Freedive Menorca: Who We Are\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IoCxmfqkuMs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Photos_de_Freedive_Menorca\"><\/span>Photos de Freedive Menorca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-32958 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Exploracion-de-Cuevas-scaled.jpeg'><img decoding=\"async\" width=\"137\" height=\"205\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Exploracion-de-Cuevas-scaled.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Freedive Menorca - Exploration de grottes\" aria-describedby=\"gallery-1-32752\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Exploracion-de-Cuevas-scaled.jpeg 1707w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Exploracion-de-Cuevas-400x600.jpeg 400w\" sizes=\"(max-width: 137px) 100vw, 137px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32752'>\n\t\t\t\tFreedive Menorca &#8211; Exploration de grottes\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"273\" height=\"205\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-32751\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg 1920w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 273px) 100vw, 273px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32751'>\n\t\t\t\tFreedive Menorca &#8211; Fun Dives\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Alumno-de-Curso-de-Apnea-scaled.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"307\" height=\"205\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Alumno-de-Curso-de-Apnea-scaled.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-32750\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Alumno-de-Curso-de-Apnea-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Alumno-de-Curso-de-Apnea-800x533.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32750'>\n\t\t\t\tFreedive Menorca &#8211; Alumno de Curso de Apnea\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Valeria-y-Adam-Freedive-Menorca-scaled.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"307\" height=\"205\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Valeria-y-Adam-Freedive-Menorca-scaled.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-32749\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Valeria-y-Adam-Freedive-Menorca-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Valeria-y-Adam-Freedive-Menorca-800x533.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32749'>\n\t\t\t\tValeria y Adam &#8211; Freedive Menorca\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/FreediveMenorca-barracudas-scaled.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"307\" height=\"205\" src=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/FreediveMenorca-barracudas-scaled.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-32748\" srcset=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/FreediveMenorca-barracudas-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/FreediveMenorca-barracudas-800x533.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32748'>\n\t\t\t\tFreediveMenorca &#8211; barracudas\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Freedive Menorca est la premi\u00e8re \u00e9cole d&rsquo;apn\u00e9e \u00e0 Minorque.<br \/>\nValeria et Adam sont les deux instructeurs qui dirigent cette \u00e9cole.<br \/>\nSi vous vous inscrivez \u00e0 l&rsquo;une des activit\u00e9s de Freedive Menorca, que je vous recommande vivement, vous pourrez apprendre \u00e0 plonger en apn\u00e9e et d\u00e9couvrir des coins incroyables de Minorque.<br \/>\nSi vous n&rsquo;avez jamais fait d&rsquo;apn\u00e9e et que vous disposez de 2 ou 3 jours, je vous recommande de suivre le cours d&rsquo;apn\u00e9e niveau 1.<br \/>\nSi vous n&rsquo;avez qu&rsquo;une journ\u00e9e, je vous recommande vivement de faire le bapt\u00eame de plong\u00e9e en apn\u00e9e.<br \/>\nC&rsquo;est incroyable tout ce que vous pouvez apprendre et am\u00e9liorer rien qu&rsquo;avec ce cours.<br \/>\nJe le dis en connaissance de cause :), j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 m&rsquo;am\u00e9liorer consid\u00e9rablement avec le cours de niveau 1 et \u00e0 tenir plus de 2 minutes sous l&rsquo;eau.      <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[85759,85881,85714,86101,85758,85893],"tags":[85857,86231,86232,85925,85739,86233,85878],"class_list":["post-32958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-excursions","category-minorque-avec-des-enfants","category-non-classifiee","category-plongee-en-apnee","category-sports","category-tuba","tag-apnee","tag-apnee-fr","tag-camps-de-plongee","tag-grotte","tag-plongee","tag-plongees-amusantes","tag-tuba"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Freedive Menorca est la premi\u00e8re \u00e9cole d&#039;apn\u00e9e \u00e0 Minorque. Valeria et Adam sont les deux instructeurs qui dirigent cette \u00e9cole. Si vous vous inscrivez \u00e0 l&#039;une des activit\u00e9s de Freedive Menorca, que je vous recommande vivement, vous pourrez apprendre \u00e0 plonger en apn\u00e9e et d\u00e9couvrir des coins incroyables de Minorque. Si vous n&#039;avez jamais fait d&#039;apn\u00e9e et que vous disposez de 2 ou 3 jours, je vous recommande de suivre le cours d&#039;apn\u00e9e niveau 1. Si vous n&#039;avez qu&#039;une journ\u00e9e, je vous recommande vivement de faire le bapt\u00eame de plong\u00e9e en apn\u00e9e. C&#039;est incroyable tout ce que vous pouvez apprendre et am\u00e9liorer rien qu&#039;avec ce cours. 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Je le dis en connaissance de cause :), j&#039;ai r\u00e9ussi \u00e0 m&#039;am\u00e9liorer consid\u00e9rablement avec le cours de niveau 1 et \u00e0 tenir plus de 2 minutes sous l&#039;eau.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/fr\/freedive-menorca-enjoy-crystalline-water-doing-apnoea\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.menorcadiferente.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Freedive-Menorca-Fun-Dives.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"apn\u00e9e\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"camps de plong\u00e9e\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"grotte\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"plong\u00e9e\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"plong\u00e9es amusantes\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"tuba\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"excursions\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"minorque avec des enfants\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"non classifi\u00e9(e)\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"plong\u00e9e en apn\u00e9e\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"sports\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-28T13:15:37+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-20T19:36:16+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MenorcaDiferente\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@menorcadif\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Freedive Menorca \u2013 Profitez de l\u2019eau cristalline de Minorque en apn\u00e9e\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Freedive Menorca est la premi\u00e8re \u00e9cole d&#039;apn\u00e9e \u00e0 Minorque. 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