Freedive Menorca – Profitez de l’eau cristalline de Minorque en apnée

Última actualización: 20/08/2024

Menorca est la première école d’apnée à Minorque. Valeria et Adam sont les deux instructeurs qui dirigent cette école.
Si vous participez à l’une des activités de Freedive Menorca, que je vous recommande vivement, vous pourrez apprendre à plonger en apnée et découvrir des coins incroyables de Minorque.

• Si vous n’avez jamais fait d’apnée et que vous disposez de 2 ou 3 jours, je vous recommande de suivre le cours d’apnée de niveau 1.
• Si vous ne disposez que d’une journée, je vous recommande vivement de faire le baptême de plongée en apnée.

C’est incroyable tout ce que vous pouvez apprendre et améliorer rien qu’avec ce cours.
Je le dis d’expérience :), j’ai réussi à m’améliorer considérablement avec le cours de niveau 1 et à tenir plus de 2 minutes sous l’eau.

Saviez-vous que Minorque est un paradis pour Apena ?

Minorque est l’une des meilleures destinations européennes pour la plongée en apnée.
Bien qu’il s’agisse d’une très petite île, elle offre de nombreux types d’endroits où pratiquer l’apnée :

• Profondeur illimitée: en 10 minutes sur un bateau, vous pouvez être à 100 m de profondeur, ce qui permet aux apnéistes expérimentés d’effectuer toutes sortes d’entraînements.
• Profondeur moyenne depuis le rivage: depuis le rivage, vous pouvez atteindre les profondeurs requises pour tous les niveaux de cours d’apnée, de 10 m à 40 m.
• Plongées amusantesvariées: à Minorque, vous pouvez explorer des grottes étonnantes et des trous dans les formations rocheuses.

Outre tous les types de plongée en apnée mentionnés ci-dessus, Minorque présente également des caractéristiques particulières qui la rendent unique pour la plongée en apnée:

• Eaux cristallines: grâce aux posidonies et à la bonne santé de l’écosystème marin, Minorque possède des eaux cristallines qui vous permettent de vous détendre et de profiter de la beauté des paysages tout en pratiquant l’apnée.
• Variété de la faune marine: Minorque possède une grande diversité de faune marine par rapport à d’autres endroits de la mer Méditerranée (par exemple la Grèce, une autre destination populaire pour la plongée en apnée).
• Accessibilité: Presque tous les sites de plongée en apnée sont accessibles depuis la côte, et ceux qui nécessitent un bateau se trouvent à 10 ou 15 minutes de marche.
  De plus, comme il s’agit d’une petite île, vous pouvez atteindre n’importe quel point de la côte.
• Tranquillité de l’île: hors de l’eau, le calme de Minorque vous attend toujours, loin des grandes villes européennes.
  C’est quelque chose de rare dans d’autres endroits réputés pour la plongée en apnée.

L’équipe de Freedive Menorca

Valeria et Adam sont instructeurs AIDA et Pure Apnea.
AIDA et Pure Apnea sont les deux institutions internationales les plus populaires dans le monde de l’apnée.
Valeria a pratiqué l’apnée toute sa vie et est instructeur depuis 4 ans.
Adam a plus de 10 ans d’expérience en tant qu’instructeur d’apnée. Tous deux ont travaillé dans le monde entier dans divers centres de plongée en apnée.

• Valeria est une plongeuse de sécurité depuis de nombreuses années et, en 2019, elle a établi le record national en modeDYNB (DYNamic with Bifins) avec 113 m.
• Adam a participé aux championnats du monde d’apnée avec le Royaume-Uni.

Vous voyez que vous êtes entre de bonnes mains 😉

Cours d’apnée

Niveau 0 – Découverte de l’apnée – 100€.

• Durée: 4 heures
• Pré-requis: savoir nager
• Profondeur maximale: 10 mètres
• Prix: 100 / personne

Le baptême d’apnée convient à tout le monde, il suffit de savoir nager.
Si vous n’avez aucune expérience en matière d’apnée, ou si vous n’avez jamais suivi de cours d’apnée auparavant, ce cours est fait pour vous.

Vous apprendrez les bases de la théorie et de la pratique de l’apnée et vous pourrez tester ce que vous avez appris lors d’une plongée pratique en mer.

Niveau 1 – Débutant – 330€.

• Durée: 2 ou 3 jours
• Pré-requis: savoir nager
• Profondeur maximale: 20 mètres
• Prix: 330 / personne
• Disponibilité: consultez les dates des cours de niveau 1.

Le cours d’apnée niveau 1 (débutants) est adapté à tous ceux qui veulent apprendre à plonger en toute sécurité et de manière autonome (seul, mais toujours avec un binôme). Si vous n’avez aucune expérience de l’apnée, mais que vous voulez apprendre les bases pour être autonome et pouvoir plonger en apnée n’importe où dans le monde, ce cours est celui qu’il vous faut.

Vous apprendrez la théorie et la pratique de l’apnée et vous serez capable de vous détendre sous l’eau et de descendre à des profondeurs allant jusqu’à 20 mètres sous la mer.
Après le cours, vous serez en mesure de pratiquer l’apnée de manière autonome partout dans le monde 🙂

Niveau 2 – Avancé – 385€.

• Durée: 3 jours
• Prérequis: niveau 1 de plongée en apnée
• Profondeur maximale: 30 mètres
• Prix: 385 / personne
• Disponibilité: consultez les dates des cours de niveau 2.

Le cours d’apnée de niveau 2 (avancé) s’adresse aux apnéistes qui ont déjà réussi le cours d’apnée de niveau 1.
Si vous voulez améliorer vos compétences en apnée, apprendre la technique de la chute libre et maximiser votre relaxation sous l’eau.
Si vous avez déjà suivi le cours de niveau 1 et que vous avez réalisé à quel point l’apnée est amusante et addictive, et que vous souhaitez améliorer encore votre technique, ce cours est fait pour vous.

Vous perfectionnerez votre technique, augmenterez votre capacité à vous détendre sous l’eau et à tomber en chute libre.

Niveau 3 – Master – 450€.

• Durée: 4 jours
• Prérequis: niveau 2 de plongée en apnée
• Profondeur maximale: 38 mètres
• Prix: 450 / personne
• Disponibilité: sur demande – contactez-nous pour suivre le cours de niveau 3

Le cours d’apnée de niveau 3 (Expert) s’adresse aux apnéistes avancés qui ont réussi le cours d’apnée de niveau 2.
Si vous voulez porter votre technique au plus haut niveau, apprendre les techniques de compensation en profondeur et connaître les directives d’entraînement de l’apnée, ce cours est fait pour vous.

Vous porterez votre technique d’apnée au plus haut niveau et serez capable de descendre jusqu’à 38 m de profondeur sous l’eau.

Plongées amusantes d’une demi-journée – 35 à 50€.

En plus des cours d’apnée, FreeDive Menorca propose des Fun Dives ou des excursions d’une demi-journée pour pratiquer l’apnée dans des endroits magnifiques et spéciaux de Minorque.
Les Fun Dives sont personnalisées pour chaque niveau et chaque préférence, vous pouvez donc demander à Adam et Valeria de vous recommander la meilleure excursion pour votre niveau et vos préférences.

• Durée de la plongée ludique: une demi-journée (4h environ)
• Prix: 50€/personne
• Prix pour les groupes de 4 personnes ou plus: 35€/personne.
• Pack Fun Dive + Apnée: 125€/personne – 1 journée complète

Camps d’apnée – 1200€.

Freedive Menorca propose également des camps intensifs d’apnée.
Les camps d’apnée sont des camps intensifs de 7 jours où vous êtes logés en pension complète et où vous bénéficiez d’un instructeur d’apnée dédié pendant toute la journée.
Les camps sont divisés en 2 blocs par jour :

1. Entraînement du matin: séances de profondeur et entraînement à la corde, adaptées au niveau de chacun.
2. Plongées amusantes dans l’après-midi: Excursions pour explorer les beaux coins de Minorque et mettre en pratique ce que vous avez appris.

Les camps d’apnée comprennent un hébergement dans la belle maison de campagne de Binissaida de Devant.

Questions fréquemment posées

L’apnée est-elle dangereuse ?

Non, l ‘apnée en respectant toutes les mesures de sécurité n’est pas dangereuse.
Si vous suivez l’un des cours d’apnée de Freedive Menorca, vous apprendrez les choses les plus importantes sur la sécurité en apnée.

La plongée en apnée convient-elle à tout le monde ?

Oui, l’apnée peut être pratiquée par toute personne sachant nager.

Puis-je faire de l’apnée avec Freedive Menorca si je n’ai pas d’équipement ?

Oui, tous les cours d’apnée Freedive Menorca comprennent tout l’équipement nécessaire à l’apnée (à l’exception du maillot de bain).

Information, contact et réservation

• Web : https://freedivemenorca.com
• Instagram: @freedivemenorca
• Téléphone: (+34) 669 060 874 (Ils répondent par whatsapp)
• Réservation en ligne: Freedive Menorca Bookings

Vidéo FreeDive Menorca

Photos de Freedive Menorca